Voetenweetje
Wist je dat een voet bestaat uit 26 afzonderlijke beenderen, 33 gewrichten, 107 ligamenten en 19 spieren en pezen? Bijzonder toch?
Dankbaarheid
Wees je bewust van je voeten. Wanneer je ze hebt zijn het de lichaamsdelen waarop je staat en waarmee je stappen maakt. Je kunt erop dansen of je kunt er andere voortbewegingen mee maken.
Dankbaarheid heeft een positieve invloed op je gezondheid. Voeten zorgen voor stabiliteit, ze bepalen hoe stevig we staan. Wees je voeten dankbaar, ze dragen jou.
Ontspannen voeten
De voetenmassage die ik geef is bedoeld ter ontspanning. De massage zorgt voor een goede doorbloeding en stimuleert de energiestroom. Via de voeten werkt de ontspanning verder door in andere lichaamsdelen.